Mindfulness-Based Schools Training (MBST) - Entrenamiento Para los Maestros de Escuelas Basado en Mindfulness o Atención Plena

Closed Group For Little Cruisers Staff Only

When

Tuesday, January 14, 2020 at 6:30 PM EST
-to-
Tuesday, April 14, 2020 at 8:30 PM EDT

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Maestra: 

Mas Informacion de Adriana Zarate  

 

Where

Little Cruisers 
1080 Caribbean Way
Miami, FL 33132
 

 
Driving Directions 

Contact

Mindful Kids Miami 
 
305-270-3262 
info@mindfulkidsmiami.org 

Thank You to MKM Funders!

The following MKM Funders have provided the funding to support offering this Mindfulness-Based Stress Reduction Program at a deep discount to Miami-Dade County Public Schools Educators:

  • Anthony Abraham Foundation Mindfulness Scholars
  • Cowles Charitable Trust Mindfulness Scholars
  • Dunspaugh-Dalton Foundation Mindfulness Scholars
  • Roblee Foundation Mindfulness Scholars
  • TriMix Foundation Mindfulness Scholars

El Entrenamiento para los maestros de escuelas basado en mindfulness o atención plena ofrece formas efectivas para la integración de mindfulness en la vida diaria de los maestros a travez de practicas personales hechas en forma regular. El program también ofrece a los maestros herramientas educacionales para llevar las practicas a los niños teniendo en cuenta las edades apropiadas.

Pero en qué consiste la atención plena? 

La atención plena es la habilidad de estar atentos en cada momento sin juzgar. No es algo que tenemos que adquirir pues es una capacidad que ya tenemos dentro de cada uno de nosotros. Sin embargo, sí es algo que hay que cultivar en el servicio de aprender, crecer y sanar.

La primera parte de la serie hace énfasis en el cuidado personal.  Es un curso elevadamente experiencial e interactivo que incluye: 

- Prácticas guiadas de meditación con atención plena
- Estiramientos suaves con atención
- Diálogos de exploración para mejorar la percepción en la vida diaria
- Diálogos y exploraciones en grupo
- Asignación de prácticas para hacer en casa a diario 

Entre otros beneficios, las personas que han completado el curso reportan sentirse más vivos y haber aprendido a cuidarse mejor y a participar de forma más activa en el proceso de mejorar su salud y bienestar. Centenas de estudios científicos han comprobado su eficacia. 

La serie continua con el Entrenamiento para maestros o MTTP Enseñándoles a los maestros como llevar a los niños las practicas basadas en mindfulness usando juegos y actividades que ayudan a construir las bases para el desarrollo social- emocional de los niños.

Este programa apoya el compromiso personal a la practica individual que es fundamental para traer mindfulness a otros a travez de la encarnación de las cualidades de un maestro que practica mindfulness.

Este enfoque facilita la habilidad de los pequeños para fortalecer la concentración, atención, regulación emocional y de comportamiento como también el desarrollo de la empatía y la compasión con ellos mismos y con los demás

No demore, nuestro espacio es limitado.  Inscríbase hoy!
Clase  Dia  Horas Fecha  Ubicación
1 Martes  6:30 pm - 9:00 pm 1/14/20 Little Cruisers
2 Martes  6:30 - 8:30 pm 1/21/20 Little Cruisers
3 Martes  6:30 - 8:30 pm 1/28/20 Little Cruisers
4 Martes  6:30 - 8:30 pm 2/4/20 Little Cruisers
5 Martes  6:30 - 8:30 pm 2/11/20 Little Cruisers
6 Martes  6:30 - 8:30 pm 2/18/20 Little Cruisers
R Sabado  9:00 am-3:30 pm 2/22/20 TBD
7 Martes  6:30 pm - 9:00 pm 2/25/20 Little Cruisers
8 Martes  6:30 - 8:30 pm 3/3/20 Little Cruisers
9 Martes  6:30 - 8:30 pm 3/10/20 Little Cruisers
10 Martes  6:30 - 8:30 pm 3/17/20 Little Cruisers
11 Martes  6:30 - 8:30 pm 3/24/20 Little Cruisers
12 Martes  6:30 - 8:30 pm 3/31/20 Little Cruisers
13 Martes  6:30 - 8:30 pm 4/7/20 Little Cruisers
14 Martes  6:30 - 8:30 pm 4/14/20 Little Cruisers

 

Registrese hoy! 

 

Spacio en el curso esta limitado, registrense hoy!

 

MKM's vision is to improve the lives of all children in the community by giving them access to mindfulness skills which reduce stress and anxiety, develop attention and focus, promote emotional regulation and impulse control, teach empathy and compassion, and create a sense of well-being.