Gratitud y cambio de mentalidad

Comience el año con SCRC y aprenda a cultivar más gratitud como cuidador familiar. Identifique cómo pensamientos pueden afectar emociones y reacciones. Ser cuidador puede ser frustrante y estresante, así que únase a nosotros para manejar el estrés y sentirse más agradecido durante esta época del año.